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La Boucle Gardannaise par RogerRunner13 | |||||
Date | 17/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 13.0414 kms |
Lieu | Gardanne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 310 m D+ / 316 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h07'25'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/183 | ||
Moyenne | 11.6 km/h |
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