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gardannaise par CROCS-MAN | |||||
Date | 17/1/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 13.0199 kms |
Lieu | Gardanne | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 327 m D+ / 327 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h05'07'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 165/172 | ||
Moyenne | 11.99 km/h |
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