(revenir au carnet d'entrainement)
| Les Montquarts puis Bois Prin par tatamix1972 | |||||
| Date | 13/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11.21 kms |
| Lieu | Chamonix | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 864 m D+ / 864 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h28'13'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 4.53 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.