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| 4x1000m + 5x1'x1' par dide | |||||
| Date | 11/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 13.15 kms |
| Lieu | moissy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h08'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148/172 | ||
| Moyenne | 11.6 km/h | ||||
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