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La Course des 9 Clochers - 24 km par Pierrot69 | |||||
Date | 11/10/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 24 kms |
Lieu | Chazay D'Azergues | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 470 m D+ / 470 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h07'04'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.33 km/h |
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