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| fartlek par dide | |||||
| Date | 30/12/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 13.15 kms |
| Lieu | moisenay | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h08'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 147/175 | ||
| Moyenne | 11.51 km/h | ||||
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