Récupération

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Récupération par T.Ravassard
Date	21/12/2009	Type de séance	Continu	Distance	9.93862 kms
Lieu	St Didier 01	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	113 m D+ / 108 m D-
Sport	Course à Pied (route, ultra)	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	01h02'34''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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