(revenir au carnet d'entrainement)
| Cross de St-Mars la Brière, VH par Mustang | |||||
| Date | 20/12/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 7.535 kms |
| Lieu | St Mars La Briere | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Cross | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 33'48'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.37 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.