échauf. + p.p.g. + (3 x ) 200-300-200

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échauf. + p.p.g. + (3 x ) 200-300-200 par vivi14
Date	15/12/2009	Type de séance	Fractionné court	Distance	9 kms
Lieu		Difficulté	Moyenne	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h00'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	143/176
				Moyenne	9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Pas de données GPS pour cette séance

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