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Cross Laurens Deleuil par CROCS-MAN | |||||
Date | 13/12/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 6.5 kms |
Lieu | Marignane | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 85 m D+ / 79 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 28'05'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 171/179 | ||
Moyenne | 13.88 km/h |
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