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| Cross du Bois Leurent - 7.4 km par Manuwak59 | |||||
| Date | 13/12/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 7.4 kms |
| Lieu | Roncq | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Cross | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 32'51'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.51 km/h | ||||
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