(revenir au carnet d'entrainement)
La Ronde de la Carença - 17.8 km par Papychan66 | |||||
Date | 5/7/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 17.8 kms |
Lieu | Fontpedrouse | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1600 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h37'23'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.78 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.