Final Workout

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Final Workout par JT1960
Date	2/12/2009	Type de séance	Fartlek	Distance	12.2713 kms
Lieu	Rueil-Malmaison	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	627 m D+ / 675 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	01h06'21''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	151/166
				Moyenne	11.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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