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2 tours du Bois Joalland par gom | |||||
Date | 28/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 7.18981 kms |
Lieu | Saint-Nazaire | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 44 m D+ / 43 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 41'12'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 158/183 | ||
Moyenne | 10.47 km/h |
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