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| La Salte Rocs par Papychan66 | |||||
| Date | 15/11/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 17 kms |
| Lieu | Rodes | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 700 m D+ / 700 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h38'53'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.31 km/h | ||||
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