(revenir au carnet d'entrainement)
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt par Montana | |||||
Date | 15/11/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
Lieu | Boulogne Billancourt | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h24'11'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 15.03 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.