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| Les Lieues Foréziennes - 21.1 km par Gadou 42 | |||||
| Date | 11/11/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
| Lieu | Bonson | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h52'02'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.3 km/h | ||||
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