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| Footing reprise par breton_exilé | |||||
| Date | 11/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.7 kms |
| Lieu | Pont d'Aups-Tour de Rebouillon-Pont d'Aups | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 122 m D+ / 122 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 42'30'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15.1 km/h | ||||
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