(revenir au carnet d'entrainement)
| Sortie VTT par breton_exilé | |||||
| Date | 4/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | autour EAA | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 280 m D+ / 280 m D- |
| Sport | VTT | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h05'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.84 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.