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Rééducation par marrmulendurance | |||||
Date | 2/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
Lieu | Grau du roi | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 39'30'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 164/- | ||
Moyenne | 10.63 km/h |
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