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| Foulées: 4 x 1400m par Katarzina | |||||
| Date | 28/10/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 0 kms |
| Lieu | Plan d'eau | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | - | ||||
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