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| Footing + accels par breton_exilé | |||||
| Date | 13/10/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 12.8 kms |
| Lieu | autour EAA | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 55'55'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.73 km/h | ||||
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