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trail du four a chaux par pat19 | |||||
Date | 4/10/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | nandy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h02'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.64 km/h |
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