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| Trail des Alpes Maritimes - 30 km par woam | |||||
| Date | 27/9/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 30 kms |
| Lieu | Menton | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 04h13'22'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.1 km/h | ||||
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