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nightrail par pat19 | |||||
Date | 6/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 21 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h26'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.63 km/h |
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