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| Les Boucles de Saussey par roro | |||||
| Date | 26/9/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
| Lieu | Saussey | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 245 m D+ / 245 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h48'31'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 169/178 | ||
| Moyenne | 11.66 km/h | ||||
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