BOURG - 3km600 Reprise :-s

(revenir au carnet d'entrainement)

BOURG - 3km600 Reprise :-s par NoNo l'esc@rgot
Date	9/9/2009	Type de séance	Continu	Distance	3.61544 kms
Lieu	BOURG EN BRESSE	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	156 m D+ / 177 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	28'35''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=127261"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	8.14 km/h	07'22''	07'22''
2 km	8.71 km/h	06'53''	14'15''
3 km	7.69 km/h	07'48''	22'03''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0.09 sec