(revenir au carnet d'entrainement)
| echauffement 3000 sur piste et chemin des souces avec pascal par delrieux | |||||
| Date | 11/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | dives | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.2 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.