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| FONCIER S9 séance 4 par ASTICO | |||||
| Date | 23/6/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | NANTES | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 58'48'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 135/165 | ||
| Moyenne | 8.16 km/h | ||||
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