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| test VMA par patrick31 | |||||
| Date | 31/8/2009 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 5 kms |
| Lieu | Balma | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | VMA long | Durée | 22'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.63 km/h | ||||
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