5 km cool

(revenir au carnet d'entrainement)

5 km cool par gom
Date8/8/2009 Type de séanceContinu Distance5.03923 kms
LieuSaint-Nazaire DifficultéUn peu difficile Dénivelé 32 m D+ / 31 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 32'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 159/174
  Moyenne 9.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.16 km/h06'33''06'33''
2 km9.32 km/h06'26''12'59''
3 km9.3 km/h06'27''19'26''
4 km9.11 km/h06'35''26'01''
5 km9.8 km/h06'07''32'08''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0.09 sec