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| Le Tour de la Grande Casse par joshua01 | |||||
| Date | 23/8/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 62 kms |
| Lieu | Pralognan La Vanoise | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 3900 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 11h19'33'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.47 km/h | ||||
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