(revenir au carnet d'entrainement)
Le Bélier par Belet | |||||
Date | 23/8/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 27 kms |
Lieu | La Clusaz | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1045 m D+ / 1045 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h32'35'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 165.7/181 | ||
Moyenne | 10.61 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.