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| fractionné par chocange | |||||
| Date | 20/8/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 4.8 kms |
| Lieu | Haubourdin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 4.8 km/h | ||||
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