(revenir au carnet d'entrainement)
| endurance par baggio | |||||
| Date | 7/8/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | heming-xouaxange | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 48'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.5 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.