OFF du Vercors

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OFF du Vercors par Belet
Date	26/7/2009	Type de séance	Fartlek	Distance	18 kms
Lieu	Peyrus	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	980 m D+ / 980 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	03h03'26''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	142.9/183
				Moyenne	5.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.44 km/h	06'21''	06'21''
2 km	5.69 km/h	10'32''	16'53''
3 km	6.66 km/h	09'00''	25'53''
4 km	3.85 km/h	15'35''	41'28''
5 km	1.93 km/h	31'02''	01h12'30''
6 km	7.89 km/h	07'36''	01h20'06''
7 km	5.34 km/h	11'13''	01h31'19''
8 km	7.17 km/h	08'22''	01h39'41''
9 km	8.16 km/h	07'21''	01h47'02''
10 km	7.94 km/h	07'33''	01h54'35''
11 km	7.8 km/h	07'41''	02h02'16''
12 km	9.49 km/h	06'19''	02h08'35''
13 km	9.94 km/h	06'02''	02h14'37''
14 km	10.97 km/h	05'28''	02h20'05''
15 km	6.97 km/h	08'36''	02h28'41''
16 km	11.53 km/h	05'12''	02h33'53''
17 km	14.57 km/h	04'07''	02h38'00''
18 km	10 km/h	06'00''	02h44'00''
19 km	7.59 km/h	07'54''	02h51'54''
20 km	11.76 km/h	05'06''	02h57'00''

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