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séance vma courte: 6*300m en 55s r:45" par lule | |||||
Date | 8/7/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8.92 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / 50 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 47'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.38 km/h |
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