Trail de la Dent du Chat - 25 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail de la Dent du Chat - 25 km par Mamanpat
Date	5/7/2009	Type de séance	Compétition	Distance	25.2295 kms
Lieu	Le Bourget Du Lac	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	1525 m D+ / 1534 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	04h02'29''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	6.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=120347"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.04 km/h	06'38''	06'38''
2 km	4.86 km/h	12'20''	18'58''
3 km	4.23 km/h	14'11''	33'09''
4 km	4.04 km/h	14'51''	48'00''
5 km	4.16 km/h	14'24''	01h02'24''
6 km	6.53 km/h	09'11''	01h11'35''
7 km	5.45 km/h	11'00''	01h22'35''
8 km	4.02 km/h	14'55''	01h37'30''
9 km	3.71 km/h	16'09''	01h53'39''
10 km	4.4 km/h	13'37''	02h07'16''
11 km	5.59 km/h	10'43''	02h17'59''
12 km	8.23 km/h	07'17''	02h25'16''
13 km	7.37 km/h	08'08''	02h33'24''
14 km	9.6 km/h	06'15''	02h39'39''
15 km	7.94 km/h	07'33''	02h47'12''
16 km	6.32 km/h	09'29''	02h56'41''
17 km	6.87 km/h	08'44''	03h05'25''
18 km	7.3 km/h	08'13''	03h13'38''
19 km	8.45 km/h	07'06''	03h20'44''
20 km	10.77 km/h	05'34''	03h26'18''
21 km	6.08 km/h	09'52''	03h36'10''
22 km	9.23 km/h	06'30''	03h42'40''
23 km	9.42 km/h	06'22''	03h49'02''
24 km	9.27 km/h	06'28''	03h55'30''
25 km	11.11 km/h	05'24''	04h00'54''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran