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| FONCIER S7 séance 1 par ASTICO | |||||
| Date | 8/6/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
| Lieu | NANTES | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h09'26'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 137/155 | ||
| Moyenne | 9.5 km/h | ||||
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