(revenir au carnet d'entrainement)
| récupération par acrho.be | |||||
| Date | 7/6/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 7.5 kms |
| Lieu | popuelles | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 39'44'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 122/135 | ||
| Moyenne | 11.32 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.