Tonight Trail by Titan

(revenir au carnet d'entrainement)

Tonight Trail by Titan par Mamanpat
Date	19/6/2009	Type de séance	Compétition	Distance	12 kms
Lieu	Couzon Au Mont D\'Or	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	698 m D+ / 705 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h34'50''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=119022"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	13.28 km/h	04'31''	04'31''
2 km	11.72 km/h	05'07''	09'38''
3 km	10.22 km/h	05'52''	15'30''
4 km	8.29 km/h	07'14''	22'44''
5 km	6.21 km/h	09'39''	32'23''
6 km	7.01 km/h	08'33''	40'56''
7 km	6.19 km/h	09'41''	50'37''
8 km	7.3 km/h	08'13''	58'50''
9 km	5.38 km/h	11'08''	01h09'58''
10 km	6.46 km/h	09'17''	01h19'15''
11 km	6.12 km/h	09'48''	01h29'03''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0.06 sec