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| genas par vial | |||||
| Date | 16/6/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
| Lieu | genas | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 35'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
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