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| entrainement par vial | |||||
| Date | 26/5/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | genas chassieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 53'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.88 km/h | ||||
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