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| récupération par acrho.be | |||||
| Date | 5/6/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 13.6 kms |
| Lieu | Thimougies | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h09'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 137/150 | ||
| Moyenne | 11.82 km/h | ||||
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