(revenir au carnet d'entrainement)
| Les Foulées du Goix - 8 km par l'ourson | |||||
| Date | 14/6/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 8 kms |
| Lieu | Beauvoir Sur Mer | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 41'16'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.63 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.