ENDURANCE
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| ENDURANCE par mike8 | |||||
| Date | 5/6/2005 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | ECAUSSINNES | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'57'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 121/145 | ||
| Moyenne | 10.33 km/h | ||||
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