PARIS - 12 km 600 - Endurance

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PARIS - 12 km 600 - Endurance par NoNo l'esc@rgot
Date	22/5/2009	Type de séance	Continu	Distance	12.5995 kms
Lieu	PARIS	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	295 m D+ / 276 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h37'33''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	8.1 km/h	07'24''	07'24''
2 km	9.23 km/h	06'30''	13'54''
3 km	7.61 km/h	07'53''	21'47''
4 km	8.03 km/h	07'28''	29'15''
5 km	7.84 km/h	07'39''	36'54''
6 km	8.25 km/h	07'16''	44'10''
7 km	6.77 km/h	08'51''	53'01''
8 km	6.76 km/h	08'52''	01h01'53''
9 km	8.03 km/h	07'28''	01h09'21''
10 km	7.96 km/h	07'32''	01h16'53''
11 km	7.07 km/h	08'29''	01h25'22''
12 km	7.94 km/h	07'33''	01h32'55''

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