Off Parisien vu du Ciel
(revenir au carnet d'entrainement)
25/5/2009 |
Continu |
33.5486 kms |
Paris rive gauche |
Un peu difficile |
41 m D+ / 42 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
38'23'' |
Inconnue |
-/- |
52.44 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
![](../parcours/gps_graph.php?type=1) |
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | -6.81 km/h | -529'' | -529'' | 2 km | 3.61 km/h | 16'35'' | 07'46'' | 3 km | 13.38 km/h | 04'29'' | 12'15'' | 4 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 17'11'' | 5 km | -4.79 km/h | -753'' | 04'38'' | 6 km | 5.5 km/h | 10'54'' | 15'32'' | 7 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 21'11'' | 8 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 27'25'' | 9 km | -3.01 km/h | -1199'' | 07'26'' | 10 km | 8.47 km/h | 07'05'' | 14'31'' | 11 km | -7.8 km/h | -462'' | 06'49'' | 12 km | 6.04 km/h | 09'56'' | 16'45'' | 13 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 22'44'' | 14 km | -4.72 km/h | -764'' | 10'00'' | 15 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 14'56'' | 16 km | 10 km/h | 06'00'' | 20'56'' | 17 km | -4.54 km/h | -794'' | 07'42'' | 18 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 14'01'' | 19 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 19'55'' | 20 km | -4.74 km/h | -761'' | 07'14'' | 21 km | 8.8 km/h | 06'49'' | 14'03'' | 22 km | 3.75 km/h | 15'58'' | 30'01'' | 23 km | 3.55 km/h | 16'53'' | 46'54'' | 24 km | 3.63 km/h | 16'30'' | 01h03'24'' | 25 km | 5.45 km/h | 11'00'' | 01h14'24'' | 26 km | 8.55 km/h | 07'01'' | 01h21'25'' | 27 km | 8.63 km/h | 06'57'' | 01h28'22'' | 28 km | 9.11 km/h | 06'35'' | 01h34'57'' | 29 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 01h41'01'' | 30 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 01h47'15'' | 31 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 01h53'13'' | 32 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 01h59'47'' | 33 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 02h05'20'' |
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.