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| La Course des Carrières - 22.5 km par Velvet | |||||
| Date | 24/5/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 22.5 kms |
| Lieu | Mondeville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 480 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h17'28'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.82 km/h | ||||
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