Les Foulées d'Ungersheim

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Les Foulées d'Ungersheim par schnacka
Date	21/5/2009	Type de séance	Compétition	Distance	12 kms
Lieu	Ungersheim	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	15 m D+ / 15 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	54'30''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	13.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	13.63 km/h	04'24''	04'24''
2 km	13.58 km/h	04'25''	08'49''
3 km	13.18 km/h	04'33''	13'22''
4 km	12.94 km/h	04'38''	18'00''
5 km	13.23 km/h	04'32''	22'32''
6 km	12.99 km/h	04'37''	27'09''
7 km	13.38 km/h	04'29''	31'38''
8 km	12.99 km/h	04'37''	36'15''
9 km	12 km/h	05'00''	41'15''
10 km	13.04 km/h	04'36''	45'51''
11 km	13.48 km/h	04'27''	50'18''

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